Dieta mediterranea
Gennaio 9, 2026
Le linee guida dietetiche degli Stati Uniti mettono l'olio d'oliva e le olive da tavola al centro di un'alimentazione sana
Le nuove linee guida alimentari statunitensi evidenziano l'olio d'oliva e le olive da tavola come componenti essenziali di una dieta sana, suscitando elogi da parte dei gruppi industriali e scetticismo da parte di alcuni esperti di salute.
Novembre 4, 2025
Uno studio rivela che il consumo frequente di olio d'oliva è collegato a un girovita più piccolo
Secondo un nuovo studio che ha esaminato le abitudini alimentari di oltre 16,000 adulti, le persone che consumano olio extravergine di oliva quasi ogni giorno tendono ad avere un girovita più piccolo.
Ottobre 20, 2025
L'aderenza alla dieta mediterranea può ridurre i disturbi digestivi
I ricercatori del Massachusetts General Brigham hanno scoperto che una rigorosa aderenza alla dieta mediterranea e a quella a base vegetale era associata a una minore incidenza di stitichezza cronica.
Settembre 25, 2025
L'aderenza alla dieta mediterranea può proteggere dalle malattie gengivali
Una nuova ricerca dimostra che gli alimenti antinfiammatori della dieta mediterranea possono prevenire l'infiammazione parodontale. L'acido oleico può anche proteggere la salute orale rispetto ad altri grassi alimentari.
Giu. 27, 2025
I ricercatori hanno scoperto che gli adolescenti che saltano regolarmente la colazione corrono un rischio maggiore di obesità, depressione, scarso rendimento scolastico e sono meno propensi a seguire la dieta mediterranea.
Può. 6, 2025
L'Istituto Italiano della Salute pubblica le linee guida della dieta mediterranea
Il documento di 600 pagine contiene informazioni sanitarie utili per i medici, prove per i decisori politici e raccomandazioni per la popolazione in generale.
Marzo 21, 2025 Saluto
Marzo 18, 2025 Notizia Brief
Marzo 11, 2025 Basics
Gli esperti offrono consigli per adottare la dieta mediterranea
Gennaio 9, 2025 Saluto
MedDiet nominato il migliore di Mondo per l'ottavo anno consecutivo
Ottobre 13, 2024 Saluto
L'aderenza alla dieta mediterranea è collegata a un rischio inferiore di fibrillazione atriale
Settembre 12, 2024
Una revisione ha scoperto che una dieta mediterranea a basso contenuto di carboidrati era più efficace nell'aiutare i pazienti affetti da diabete di tipo 2 a raggiungere la remissione rispetto a una dieta mediterranea tradizionale o a basso contenuto di grassi.
Giu. 15, 2024
I ricercatori hanno seguito 800 sopravvissuti al cancro per più di un decennio, osservando che l’aderenza alla dieta mediterranea potrebbe essere associata a una minore mortalità per tutte le cause.
Può. 23, 2024
Primo Festival OlivitalyMed salutato come un successo nel Cilento
L'evento, che ha messo in luce l'olio extravergine d'oliva in Campania e in Italia, ha ospitato anche convegni su cucina, salute, turismo e scienza.
Può. 7, 2024
Dieta mediterranea ed esercizio fisico associati a una migliore salute intestinale negli anziani
Lo studio ha dimostrato che questi miglioramenti alla salute dell’intestino hanno prodotto significativi benefici per la salute cardiovascolare negli anziani mediterranei.
Può. 1, 2024
I ricercatori indagano sui collegamenti tra l'adesione a MedDiet e il saluto orale
Gli effetti antimicrobici e antinfiammatori della dieta mediterranea e il suo ruolo nel mantenimento dei microrganismi benefici sono collegati a risultati positivi sulla salute orale.
Può. 1, 2024
Festival per celebrare i sapori mediterranei, l'olio extravergine di oliva nel Cilento
L'evento Olivitalymed si svolgerà dal 4 al 6 maggio e riunirà produttori, politici e appassionati per degustazioni, convegni e dibattiti.
Aprile 30, 2024
I ricercatori hanno esaminato quasi 1,000 studi per determinare le associazioni tra il seguire la dieta mediterranea e il miglioramento dei risultati sulla salute urologica e sessuale.
Marzo 27, 2023
La revisione della letteratura ha rilevato che la convivialità della dieta mediterranea e la sua attenzione al consumo di grassi sani contribuiscono a renderla più efficace delle diete povere di grassi.
Marzo 23, 2023
Aderenza alla dieta medica associata a minor rischio di demenza
Uno studio di coorte a lungo termine e su larga scala nel Regno Unito ha rilevato che le persone che seguono la dieta mediterranea hanno un rischio di demenza inferiore del 23%.
Marzo 20, 2023
Ricercatore sulla salute: concentrarsi sulle diete salutari invece di "demonizzare" alcuni alimenti
Decenni di demonizzazione di specifici alimenti e macronutrienti non hanno ridotto in modo tangibile l'obesità e le malattie cardiovascolari. Un ricercatore sostiene un approccio diverso.
Marzo 14, 2023
La dieta mediterranea e l'esercizio fisico migliorano la memoria di lavoro nei giovani studenti
In uno studio recente, l'aderenza alla dieta mediterranea e all'attività fisica è stata collegata a una migliore memoria di lavoro nei bambini in età scolare.
Febbraio 10, 2023
Una nuova ricerca collega il consumo di olio d'oliva e l'incidenza autoimmune ridotta
I ricercatori hanno scoperto che il consumo di olio d'oliva promuove il microbiota intestinale sano e ostacola lo sviluppo di agenti patogeni intestinali che compromettono la funzione immunitaria.
Gennaio 19, 2023
La dieta mediterranea ancora una volta nominata la migliore in assoluto
MedDiet ha nuovamente vinto su altre diete e piani alimentari ricevendo il riconoscimento come la migliore dieta in assoluto secondo Notizia e Mondo Report statunitensi.
Dicembre 14, 2022
Una nuova ricerca suggerisce che la dieta mediterranea potrebbe ridurre significativamente l'infiammazione, l'obesità e le malattie croniche nelle madri incinte e nei loro bambini.
Dicembre 10, 2022
Benefici della salute dell'olio d'oliva
I benefici per la salute dell'olio d'oliva derivano principalmente da grassi monoinsaturi e polifenoli. Tuttavia, non tutti gli oli d'oliva sono creati allo stesso modo.