la dieta
Gennaio 19, 2023
La dieta mediterranea ancora una volta nominata la migliore in assoluto
Il MedDiet ha vinto ancora una volta su altre diete e piani alimentari per ricevere il riconoscimento come la migliore dieta complessiva secondo il US News and World Report.
Dicembre 14, 2022
Una nuova ricerca suggerisce che la dieta mediterranea potrebbe ridurre significativamente l'infiammazione, l'obesità e le malattie croniche nelle madri incinte e nei loro bambini.
Dicembre 12, 2022
Eccessiva assunzione di sodio legata a maggiore stress nei topi
I ricercatori hanno studiato l'impatto dell'elevata assunzione di sale sulla funzione cognitiva nei topi. Gli esperti di salute raccomandano di seguire una dieta mediterranea per ridurre il consumo di sale.
Novembre 28, 2022
Solo uno su 10 autovaluta accuratamente la salubrità delle proprie abitudini alimentari.
Ottobre 24, 2022
A seguito di MedDiet fortificato con polifenoli riduce l'adiposità viscerale
Uno studio di 18 mesi ha mostrato che una dieta medica ricca di polifenoli potrebbe superare i benefici di una dieta medica tradizionale contro l'accumulo di tessuto adiposo viscerale.
Ottobre 12, 2022
Studio: aderenza alla dieta medica legata all'infiammazione intestinale inferiore
I ricercatori hanno teorizzato che gli alimenti ricchi di fibre associati a MedDiet creassero un vantaggio ecologico per la crescita di alcuni microbi e contribuissero a ridurre i livelli di infiammazione.
Ottobre 6, 2022 Nord America
L'amministrazione Biden pianifica la revisione dell'etichettatura nutrizionale
Settembre 9, 2022 Salute e benessere
Marzo 16, 2022 Europa
I greci seguono una dieta mediterranea ibrida, scoprono i ricercatori
Febbraio 10, 2022 Salute e benessere
La dieta mediterranea potrebbe mitigare l'ADHD nei bambini, lo studio suggerisce
Gennaio 11, 2022
I tassi di demenza triplicheranno entro il 2050, secondo le ultime ricerche
Migliorare l'educazione sul ruolo di diete sane nella prevenzione delle malattie che causano la demenza può essere uno dei migliori fattori di mitigazione.
Gennaio 7, 2022
La dieta mediterranea ancora una volta nominata la migliore in assoluto
La MedDiet è stata dichiarata la migliore dieta per il quinto anno consecutivo da US News & World Report.
Dicembre 17, 2021
Come seguire la dieta mediterranea e godere dei suoi benefici per la salute
La dieta mediterranea è famosa per i suoi benefici per la salute, ma molte persone non sono sicure di cosa sia o come seguirla.
Dicembre 7, 2021
Diete a base vegetale legate a emissioni di gas serra molto più basse, risultati di uno studio
Le persone che seguono le linee guida dietetiche dell'Organizzazione Mondiale della Sanità per l'assunzione di grassi, carboidrati e sodio sono responsabili di minori emissioni.
Novembre 30, 2021
Anche una dieta mediterranea non biologica è migliore di quella occidentale, dice Oldways
La ricerca sull'impatto del consumo di cibi non biologici ha portato molti a segnalare che una dieta mediterranea potrebbe non essere sempre più sana di una occidentale. Alcuni esperti non sono d'accordo.
Ottobre 26, 2021
I ricercatori offrono un approccio diverso alla valutazione degli alimenti
Secondo un team di ricerca della Tufts University, un nuovo sistema di valutazione degli alimenti consentirà alle istituzioni, ai produttori e ai consumatori di fare scelte dietetiche più sane.
Settembre 29, 2021
Dieta mediterranea collegata a benefici per la salute a lungo termine per gli adolescenti
Gli adolescenti che consumavano cibi della dieta mediterranea avevano livelli più elevati di antiossidanti e proprietà antinfiammatorie nel siero del sangue.
Gennaio 30, 2020
Disregolazione genica causata dall'olio di soia dietro effetti negativi sulla salute
I ricercatori dell'Università della California, Riverside, hanno scoperto che i topi che consumano una dieta ricca di olio di soia hanno sperimentato la disregolazione di circa 100 geni, alcuni dei quali sono collegati all'obesità, al diabete e alle condizioni di salute mentale.
Gennaio 27, 2020
MedDiet può migliorare la funzione renale dei destinatari del trapianto
I ricercatori dell'Università di Groningen hanno scoperto che una maggiore aderenza alla dieta mediterranea tra i pazienti con trapianto di rene era inversamente associata al declino e all'insufficienza della funzione renale.
Dicembre 30, 2019
Mangiare entro una finestra di 10 ore può prevenire la malattia cronica
Mangiare limitato nel tempo rappresenta una sfida minore per la conformità alimentare a lungo termine rispetto al conteggio delle calorie e può offrire una serie di benefici per la salute oltre a promuovere il controllo del peso.
Dicembre 6, 2019
Un avocado al giorno può aiutare a ridurre il colesterolo cattivo
Un nuovo studio della Penn State University ha dimostrato che il consumo di almeno un avocado al giorno riduce il tipo di colesterolo che è noto per portare all'accumulo di placca nelle arterie.
Agosto 22, 2019
La salute sessuale degli uomini può beneficiare del consumo giornaliero di noci e di MedDiet
Uno studio recente suggerisce che il consumo giornaliero di noci può influire positivamente sulla salute sessuale degli uomini. Gli uomini di questo studio hanno integrato una dieta di tipo occidentale con due manciate di noci al giorno.
Agosto 21, 2019
Un nuovo studio collega le diete a base vegetale con un ridotto rischio di malattie cardiache
Lo studio, condotto dai ricercatori della Johns Hopkins University, ha anche scoperto che le diete più ricche di prodotti animali e carboidrati raffinati aumentavano il rischio di morte per malattie cardiache fino allo 32 percento.
Agosto 13, 2019
Lo studio sulla dieta chetogenica sui soldati fornisce risultati sorprendenti sulla perdita di peso
Questo studio di tre mesi sulla dieta cheto, che includeva un rigoroso componente di allenamento fisico, ha portato a un miglioramento complessivo della composizione corporea per i membri attivi del servizio.
Agosto 6, 2019
Il newyorkese 107 attribuisce parzialmente la longevità alla dieta medica
La residente del Bronx Louise Signore attribuisce alla dieta Med, danzando e rimanendo single con la sua longevità.