la dieta

Marzo 16, 2022

I greci seguono una dieta mediterranea ibrida, secondo i ricercatori

I greci per lo più aderiscono agli standard della dieta con l'aggiunta di carne rossa e snack.

Febbraio 10, 2022

La dieta mediterranea potrebbe mitigare l'ADHD nei bambini, lo studio suggerisce

I ricercatori ritengono che la combinazione di grassi sani caratteristici della dieta mediterranea migliori la salute del cervello e riduca il rischio di sviluppare l'ADHD.

Gennaio 12, 2022

Studio: il passaggio a diete a base vegetale può ridurre le emissioni globali e catturare CO2

Questo nuovo approccio al mangiare nelle nazioni ad alto reddito ridurrebbe più della metà di tutte le emissioni di gas serra.

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Gennaio 11, 2022

I tassi di demenza triplicheranno entro il 2050, secondo le ultime ricerche

Migliorare l'educazione sul ruolo di diete sane nella prevenzione delle malattie che causano la demenza può essere uno dei migliori fattori di mitigazione.

Gennaio 7, 2022

La dieta mediterranea ancora una volta nominata la migliore in assoluto

La MedDiet è stata dichiarata la migliore dieta per il quinto anno consecutivo da US News & World Report.

Dicembre 17, 2021

Come seguire la dieta mediterranea e godere dei suoi benefici per la salute

La dieta mediterranea è famosa per i suoi benefici per la salute, ma molte persone non sono sicure di cosa sia o come seguirla.

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Settembre 8, 2021

I ricercatori collegano l'aderenza alla dieta medica con prospettive migliorate per i pazienti clinicamente depressi

Seguire la dieta mediterranea era legato al normale sviluppo di una parte importante del sistema nervoso nei pazienti depressi.

Giu. 8, 2021

Studio: mangiare carne rossa magra con MedDiet può ridurre il rischio di malattie cardiache

Secondo uno studio, mangiare quantità moderate di carne magra insieme alla dieta mediterranea può ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache.

Aprile 23, 2021

Il consumo di olio d'oliva aumenta il testosterone negli uomini con livelli insufficienti

Un nuovo studio mostra che gli uomini che seguono diete a basso contenuto di grassi hanno maggiori probabilità di avere livelli di testosterone insufficientemente bassi. L'aggiunta di EVOO alla loro dieta può essere una soluzione.

Aprile 5, 2021

La dieta mediterranea può ritardare la malattia di Parkinson, spettacoli di studio

Secondo i ricercatori, la nutrizione potrebbe diventare uno strumento utile per i medici che cercano di mitigare gli impatti delle malattie neurodegenerative.

Gennaio 6, 2021

La dieta mediterranea è in cima alla lista annuale per il quarto anno consecutivo

Il rapporto US News and World ha definito la dieta mediterranea la migliore dieta globale per il 2021. Il piano alimentare è stato anche riconosciuto come la migliore dieta a base vegetale e una delle migliori opzioni per la salute del cuore e il diabete.

Dicembre 2, 2020

MedDiet migliore per la gestione dello stress, risultati dello studio

I ricercatori negli Stati Uniti hanno scoperto che la dieta mediterranea può svolgere un ruolo significativo nell'affrontare lo stress rispetto a una dieta contenente più proteine ​​animali e grassi saturi.

Settembre 2, 2020

L'adesione a MedDiet riduce il rischio di contrarre i sintomi associati al morbo di Parkinson, risultati dello studio

I ricercatori dell'Università di Harvard hanno scoperto che le diete ricche di frutta, verdura e noci hanno ridotto le manifestazioni dei sintomi prodromici associati al morbo di Parkinson fino a un terzo.

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Giu. 8, 2019

Nuovi studi collegano alimenti ultra-processati con morte prematura

Due studi indipendenti in Francia e Spagna hanno scoperto che le persone che consumano molti alimenti ultra-elaborati sono a più alto rischio di malattie cardiovascolari e morte prematura.

Giu. 12, 2019

Dieta mediterranea classificata come "migliore complessiva"

La MedDiet ha battuto 40 altre diete per ottenere il primo posto nella classifica annuale di US News e World Report per la prima volta. E 'stato anche valutato il numero uno di dieta in cinque sottocategorie.

Giu. 10, 2019

Mangiare mirtilli ogni giorno riduce il rischio di cuore

I ricercatori hanno scoperto che mangiare una tazza di mirtilli ogni giorno riduce il rischio di sviluppare malattie, come le malattie cardiovascolari e il diabete di tipo 2 in soggetti a rischio.

Giu. 6, 2019

Povera dieta trovata per essere il fattore di rischio principale per il cancro

Una nuova ricerca ha dimostrato che mangiare cibi nutrienti ed evitare cibi non nutrienti potrebbe aiutare a proteggere dal cancro.

Può. 31, 2018

Olio d'oliva e dieta chetogenica

Studi su diabete, obesità, perdita di peso e colesterolo hanno dimostrato che la dieta chetogenica può avere un impatto positivo sulla lotta contro i problemi di salute.

Novembre 15, 2017

Le diete ricche di grassi polinsaturi possono ridurre l'appetito

Uno studio dell'Università della Georgia suggerisce che mangiare regolarmente cibi ricchi di grassi polinsaturi, come avocado, quinoa, ceci, salmone, noci e olio d'oliva, può avere un effetto sul vostro appetito.

Novembre 8, 2017

Le bevande zuccherate con zucchero aumentano il rischio di sindrome metabolica e diabete

I ricercatori hanno esaminato le indagini scientifiche sugli effetti sulla salute del consumo di bevande zuccherate e hanno trovato la preponderanza delle prove implicate nelle bevande aumentando la probabilità di condizioni mediche comuni.

Agosto 8, 2017

Soda dietetica legata all'aumento di peso, non alla perdita di peso

L'uso a lungo termine di dolcificanti artificiali è legato all'aumento del girovita e ai modesti guadagni di peso.

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