Puรฒ. 28, 2019
La dieta mediterranea puรฒ ridurre il rischio di depressione a fine vita
Una nuova ricerca ha suggerito che maggiore รจ l'assunzione di verdure, minore รจ la probabilitร di depressione in tarda etร .
Puรฒ. 23, 2019
La dieta mediterranea puรฒ aiutare a ridurre il grasso del fegato
La ricerca suggerisce che il beneficio della dieta mediterranea di ridurre il grasso epatico puรฒ essere collegato alla riduzione dei fattori di rischio per la malattia cronica.
Puรฒ. 6, 2019
MedDiet previene l'eccesso di cibo, lo studio trova
La ricerca dalla Carolina del Nord ha suggerito che la dieta mediterranea sazia l'appetito meglio della dieta occidentale.
Aprile 22, 2019 Cibo e cucina
Sostanze nutritive dal cibo, non integratori, associate a un rischio di morte inferiore
Aprile 16, 2019 Saluto
Una dieta povera uccide piรน persone rispetto al fumo o alla pressione alta
Aprile 8, 2019 Saluto
Dieta mediterranea legata al minor rischio di cancro alla vescica
Aprile 8, 2019 Saluto
L'aggiunta di prodotti lattiero-caseari alla dieta Med riduce il rischio cardiovascolare
Aprile 1, 2019
La dieta mediterranea aumenta le prestazioni degli atleti entro pochi giorni
I ricercatori ritengono che le caratteristiche della dieta mediterranea, come le proprietร anti-infiammatorie e antiossidanti, potrebbero migliorare la resistenza.
Marzo 27, 2019
Diete salutari per il cuore legate a una migliore funzione cognitiva nel Medioevo
Seguire un piano alimentare denso di nutrienti, come la dieta mediterranea, nei primi anni dell'etร adulta puรฒ aiutare a prevenire il declino mentale decenni dopo.
Marzo 7, 2019
Non tutti i grassi saturi sono uguali per la salute cardiovascolare
Dopo aver esaminato l'associazione tra fonti di grassi saturi e salute cardiovascolare, i ricercatori raccomandano un maggiore consumo di alimenti di base della dieta mediterranea come frutta, verdura e cereali integrali.
Marzo 4, 2019
Divieto di trans grassi nei ristoranti di New York riduce il rischio cardiovascolare
Uno studio pubblicato di recente ha rilevato che i livelli complessivi di grassi trans sono scesi di circa il 57 per cento e le persone che hanno cenato frequentemente hanno beneficiato di una maggiore diminuzione di circa il 62 per cento.
Febbraio 26, 2019
La Spagna รจ in cima alla lista dei paesi piรน salutari del mondo
Il Saluteiest Country Index di Bloomberg ha classificato la Spagna come il paese piรน sano al mondo nel 2019, battendo lโItalia. Responsabili dellโaumento sono soprattutto le sane abitudini alimentari e la dieta mediterranea.
Febbraio 19, 2019
Fibra alimentare legata a un minor rischio di malattie cardiache e cancro
Consumare un minimo di 25 in 29 di fibre da alimenti vegetali mediterranei รจ significativamente legato a una salute e una longevitร migliori, incluso un minore rischio di diabete.
Gennaio 31, 2019
Nutrienti chiave nella dieta mediterranea legati all'invecchiamento cerebrale
I ricercatori dell'Illinois scoprono che i nutrienti da pesce grasso, cereali integrali, noci, semi, frutta e verdura lavorano sinergicamente per migliorare la salute del cervello.
Gennaio 7, 2019
Integrare la MedDiet con alcuni latticini puรฒ essere salutare per il cuore
Un nuovo studio ha scoperto che non รจ necessario evitare il formaggio e lo yogurt per ridurre il rischio di malattie cardiache.
Gennaio 2, 2019
Dieta med durante la gravidanza della madre legata al minor rischio di obesitร nei bambini
Ricercatori spagnoli hanno scoperto che seguire la dieta mediterranea durante la gravidanza ha prodotto un beneficio ponderale per i bambini nei primi quattro anni di vita.
Dicembre 11, 2018
Dieta mediterranea Plus esercizio regolare mantiene la perdita di peso
Un nuovo studio mostra la formula per la perdita di peso a lungo termine e la salute del cuore รจ quello di mangiare la dieta nutriente mediterranea e impegnarsi in allenamenti regolari.
Novembre 26, 2018
La FDA consente la salute cardiovascolare sulle etichette dell'olio d'oliva
Una nuova "indicazione sulla salute qualificata" consente agli imbottigliatori di affermare che il loro prodotto migliora la salute del cuore se consumato anzichรฉ i grassi di origine animale.
Ottobre 29, 2018
Le diete salutari come la dieta mediterranea sono legate a un migliore invecchiamento cellulare
Le diete nutrienti hanno un effetto allungante sulle strutture cromosomiche chiamate telomeri, che aiutano a proteggere dalle malattie croniche.
Ottobre 23, 2018
La dieta mediterranea puรฒ aiutare a prevenire la degenerazione maculare
Un nuovo studio ha trovato che mangiare una dieta abbondante in frutta, verdura e pesce grasso, come la dieta mediterranea, puรฒ aiutare a proteggere da una malattia dell'occhio che erode la visione centrale.
Ottobre 22, 2018
Lo squalene in olio di oliva vergine puรฒ aiutare a riparare i tessuti
Squaleni, un composto trovato nell'olio di oliva vergine, potrebbe aiutare la cicatrizzazione e la riparazione dei tessuti secondo uno studio dell'Universitร di Jaรฉn.
Ottobre 8, 2018
Dieta mediterranea legata a un rischio di depressione inferiore del 33%
Un nuovo studio ha scoperto piรน prove che la qualitร della dieta influenza la salute mentale.