Salute / pagina 15

Puรฒ. 28, 2019

La dieta mediterranea puรฒ ridurre il rischio di depressione a fine vita

Una nuova ricerca ha suggerito che maggiore รจ l'assunzione di verdure, minore รจ la probabilitร  di depressione in tarda etร .

Puรฒ. 23, 2019

La dieta mediterranea puรฒ aiutare a ridurre il grasso del fegato

La ricerca suggerisce che il beneficio della dieta mediterranea di ridurre il grasso epatico puรฒ essere collegato alla riduzione dei fattori di rischio per la malattia cronica.

Puรฒ. 6, 2019

MedDiet previene l'eccesso di cibo, lo studio trova

La ricerca dalla Carolina del Nord ha suggerito che la dieta mediterranea sazia l'appetito meglio della dieta occidentale.

Aprile 1, 2019

La dieta mediterranea aumenta le prestazioni degli atleti entro pochi giorni

I ricercatori ritengono che le caratteristiche della dieta mediterranea, come le proprietร  anti-infiammatorie e antiossidanti, potrebbero migliorare la resistenza.

Marzo 27, 2019

Diete salutari per il cuore legate a una migliore funzione cognitiva nel Medioevo

Seguire un piano alimentare denso di nutrienti, come la dieta mediterranea, nei primi anni dell'etร  adulta puรฒ aiutare a prevenire il declino mentale decenni dopo.

Marzo 7, 2019

Non tutti i grassi saturi sono uguali per la salute cardiovascolare

Dopo aver esaminato l'associazione tra fonti di grassi saturi e salute cardiovascolare, i ricercatori raccomandano un maggiore consumo di alimenti di base della dieta mediterranea come frutta, verdura e cereali integrali.

Marzo 4, 2019

Divieto di trans grassi nei ristoranti di New York riduce il rischio cardiovascolare

Uno studio pubblicato di recente ha rilevato che i livelli complessivi di grassi trans sono scesi di circa il 57 per cento e le persone che hanno cenato frequentemente hanno beneficiato di una maggiore diminuzione di circa il 62 per cento.

Febbraio 26, 2019

La Spagna รจ in cima alla lista dei paesi piรน salutari del mondo

Il Saluteiest Country Index di Bloomberg ha classificato la Spagna come il paese piรน sano al mondo nel 2019, battendo lโ€™Italia. Responsabili dellโ€™aumento sono soprattutto le sane abitudini alimentari e la dieta mediterranea.

Febbraio 19, 2019

Fibra alimentare legata a un minor rischio di malattie cardiache e cancro

Consumare un minimo di 25 in 29 di fibre da alimenti vegetali mediterranei รจ significativamente legato a una salute e una longevitร  migliori, incluso un minore rischio di diabete.

Gennaio 31, 2019

Nutrienti chiave nella dieta mediterranea legati all'invecchiamento cerebrale

I ricercatori dell'Illinois scoprono che i nutrienti da pesce grasso, cereali integrali, noci, semi, frutta e verdura lavorano sinergicamente per migliorare la salute del cervello.

pubblicitร 

Gennaio 7, 2019

Integrare la MedDiet con alcuni latticini puรฒ essere salutare per il cuore

Un nuovo studio ha scoperto che non รจ necessario evitare il formaggio e lo yogurt per ridurre il rischio di malattie cardiache.

Gennaio 2, 2019

Dieta med durante la gravidanza della madre legata al minor rischio di obesitร  nei bambini

Ricercatori spagnoli hanno scoperto che seguire la dieta mediterranea durante la gravidanza ha prodotto un beneficio ponderale per i bambini nei primi quattro anni di vita.

Dicembre 11, 2018

Dieta mediterranea Plus esercizio regolare mantiene la perdita di peso

Un nuovo studio mostra la formula per la perdita di peso a lungo termine e la salute del cuore รจ quello di mangiare la dieta nutriente mediterranea e impegnarsi in allenamenti regolari.

Novembre 26, 2018

La FDA consente la salute cardiovascolare sulle etichette dell'olio d'oliva

Una nuova "indicazione sulla salute qualificata" consente agli imbottigliatori di affermare che il loro prodotto migliora la salute del cuore se consumato anzichรฉ i grassi di origine animale.

Ottobre 29, 2018

Le diete salutari come la dieta mediterranea sono legate a un migliore invecchiamento cellulare

Le diete nutrienti hanno un effetto allungante sulle strutture cromosomiche chiamate telomeri, che aiutano a proteggere dalle malattie croniche.

Ottobre 23, 2018

La dieta mediterranea puรฒ aiutare a prevenire la degenerazione maculare

Un nuovo studio ha trovato che mangiare una dieta abbondante in frutta, verdura e pesce grasso, come la dieta mediterranea, puรฒ aiutare a proteggere da una malattia dell'occhio che erode la visione centrale.

Ottobre 22, 2018

Lo squalene in olio di oliva vergine puรฒ aiutare a riparare i tessuti

Squaleni, un composto trovato nell'olio di oliva vergine, potrebbe aiutare la cicatrizzazione e la riparazione dei tessuti secondo uno studio dell'Universitร  di Jaรฉn.

Ottobre 8, 2018

Dieta mediterranea legata a un rischio di depressione inferiore del 33%

Un nuovo studio ha scoperto piรน prove che la qualitร  della dieta influenza la salute mentale.

Piรน