Trovare l'olio d'oliva giusto è facile se ricordi questi suggerimenti.

Assicurati che l'olio d'oliva che scegli sia fresco trovando una data di raccolta sulla bottiglia.La data di raccolta dovrebbe essere entro l'anno passato. Più è recente, meglio è.

Prendilo fresco

Scegli Extra vergine quando...

Hai a cuore il gusto e desideri i benefici per la salute di un olio d'oliva di alta qualità.

1

Non ti dispiace pagare un prezzo più alto.

3

Non stai cucinando a fuoco estremamente alto.

2

 Simone Botti Le Fontacce

Impara il buon sapore dell'olio extravergine d'oliva.

Dovrebbe profumare di olive fresche con alcune note piacevoli come erba appena tagliata, erbe aromatiche e rucola, per esempio.

Dovrebbe non odorano di cose che non provengono dal mondo vegetale, come cartone, pastelli o salame (yuk!).

Un sapore amaro e un calcio pepato sono buoni indicatori della presenza di composti fenolici sani.

Prendi in considerazione la possibilità di sceglierne uno con una denominazione di origine protetta (DOP) o un'indicazione geografica protetta (IGP)

Tali indicazioni indicano che il prodotto soddisfa gli standard di qualità di una denominazione protetta.

Gli oli extravergine di oliva possono variare da delicati a robusti e decisi.

Usa oli delicati quando non vuoi che i sapori fruttati risalgano.

Usa un olio robusto quando vuoi che le note fruttate pepate risplendano.

Cosa cucini?